7 способов усилить свою интуицию

0
71

Ты слушаешь свою интуицию? Ты доверяешь своему внутреннему голосу, когда он говорит тебе, что что-то не так?

Наша интуиция служит нам внутренней системой навигации, нашим источником внутренней мудрости. Обычно она знает все раньше, чем даже наш разум.Но как развить ее так, чтобы использовать с максимальной выгодой для себя?

  • Утихомирь свой разум.
  • Мы часто так много думаем, что забываем просто чувствовать момент, быть здесь и сейчас, не бежать, не планировать, а стоять, быть. Когда ты утихомиришь свой разум, ты сможешь услышать интуицию.

  • Медитируй.
  • Если ты не можешь принять решение, помедитируй. Медитация — это не для того, чтобы остановить мысли. А чтобы их замедлить. Иногда ответ находится в самом вопросе, но нам нужно немного замедлить наши беспокойные мысли, чтобы получить ответ.

  • Веди дневник.
  • Когда мы записываем свои мысли, это пробуждает нашу креативность. А это усиливает интуицию. Попробуй вести дневник, хотя бы по странице в день, даже если ты не знаешь, что писать. Даже если ты пишешь первое, что приходит тебе на ум, это усиливает твою связь с интуицией.

  • Обрати внимание на твои сны.
  • Иногда ответ, который мы ищем — в наших снах. Это время, когда вступает в действие подсознательное. Записывай свои сны, когда они особенно яркие — возможно в них есть месседж, который тебе нужно услышать.

  • Доверяй внутреннему голосу.
  • Это может быть побуждение пойти другой дорогой домой, познакомиться с незнакомцем или сделать что-то непривычное для тебя. Это твоя внутренняя мудрость и путеводитель. Если что-то чувствуется не так, доверяй этому чувству.

  • Отступи от ситуации.
  • Ты не должна принимать решение под давлением. Если ты не уверена в чем-то, сделай шаг назад, прислушайся к себе и начни обдумывать все спокойно и ясно. Спроси себя: легко тебе дается это решение? Если да, то оно правильное.

  • Помни всегда быть собой.
  • Когда ты остаешься собой, это позволяет тебе пользоваться своей интуицией. Чем более ты настоящая, тем больше ты в контакте с собой внутренней.

    В следующий раз, когда ты что-то почувствуешь внутри, прислушайся. Чем больше ты будешь доверять своей внутренней мудрости, тем больше будешь доверять себе.

    Источник