Ученые доказали эффективность занятий йогой для больных артритом

0
287

Индийские ученые доказали, что занятия йогой оказывают лечебное воздействие на организм людей, страдающих от артрита. Подтверждением этому стали результаты эксперимента, по итогам которого была выявлена несомненная польза восточной практики на самочувствие больных.

Для исследования специалисты университета пригласили добровольцев, у которых был диагностирован артрит, и разделили их на 2 команды. Часть участников на протяжении 2-х месяцев принимали медикаментозную терапию, а вторая половина занималась йогой.

По окончанию эксперимента выяснилось, что в некоторых случаях занятия восточной практикой оказали лучший эффект, чем лечение медикаментами. По мнению ученых, данное открытие позволит успешно совмещать традиционную терапию с йогой как дополнительное средство для снижения болезненных ощущений в суставах. Наиболее подходящими позами для эффективной терапии являются «краб», «лотос», «собака мордой вниз».